Pernah berpikir tentang kapan kalian sebenarnya harus menggosok gigi

-

Pernah berpikir tentang kapan kalian sebenarnya harus menggosok gigi
menggosok gigi (foto:www.google.com)
Mungkin aneh jika saya menjelaskan Pengertian menggosok gigi, suatu aktivitas ini sering kita lakukan setiap hari, Masih ingin tahu pengertian gosok gigi / menggosok gigi baiklah, jika memaksa..
Pengertian menggosok gigi / Gosok gigi sendiri adalah alat untuk membersihkan gigi yang berbentuk sikat kecil dengan pegangan. Pasta gigi biasanya ditambahkan ke sikat gigi sebelum menggosok gigi. Sikat gigi banyak jenisnya, dari yang bulunya halus sampai kasar, bentuknya kecil sampai besar, dan berbagai desain pegangan. Kebanyakan dokter gigi menganjurkan penggunaan sikat yang lembut meskipun sikat gigi berbulu lembut kurang efektif membersihkan sela-sela gigi karena sikat gigi berbulu keras dapat merusak lapisan enamel dan melukai gusi.

Pernah ngga kalian berpikir tentang kapan kalian sebenarnya harus menggosok gigi?

Apakah kalian yakin, kalian sudah menggosok gigi pada waktu yang tepat?
Apakah disaat menggosok gigi di waktu yang “kurang tepat” akan disertai dengan risiko?
Kebanyakan orang langsung menggosok gigi mereka setelah bangun tidur,
Mungkin ini ide yang bagus, mengingat nafas bau yang sebagian besar waktu muncul disaat baru bangun. 
Tapi… 
Apakah kalian suka sarapan lalu menggosok gigi?
Sarapan setelah menggosok gigi, mungkin ide yang buruk jika kalian akan menyantap makanan yang mengandung banyak karbohidrat terutama gula.
Gula Makanan dan minuman tertentu terutama yang mengandung banyak karbohidrat termasuk gula dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri bakteri tertentu didalam mulut dan membahayakan enamel gigi yaitu lapisan terluar gigi yang biasa kita lihat.
Berarti menggosok gigi setelah sarapan merupakan hal yang tepat untuk menyingkirkan bakteri bakteri tersebut sebelum mereka menyerang gigi kita.
Sikat gigi, tepat dilakukan setelah makan
iya kan?
Hmm…. Tidak juga, kenapa?
Mari kita lihat skenario, dimana makanan yang kita makan mengandung tingkat keasaman yang tinggi Makanan yang mengandung asam sitrus seperti jeruk, atau lemon bisa melemahkan enamel kita.
Bukankah berbahaya jika kita menggosok gigi kita disaat mereka sedang dalam keadaan lemah dan rentan?
Dalam hal ini, akan lebih baik jika kita menggosok gigi sebelum makan dan meneguk segelas air putih setelah menyantap makanan kita.
Alternatif lain adalah menunggu paling tidak 30 menit setelah makan baru menggosok gigi dengan bersih.
Singkat kata, waktu yang paling tepat untuk menggosok gigi, selain sebelum tidur tergantung kepada makanan yang akan kalian konsumsi.
Jangan lupa juga untuk selalu memperhatikan apa yang masuk kedalam mulut kita diantara waktu menggosok gigi.
Makanan yang mengandung banyak gula, ataupun minuman soda yang mengandung banyak asam fosfat yang biasanya jadi cemilan diantara waktu makan dapat melemahkan gigi kita
apalagi mengingat bagaimana kita tidak bisa selalu menggosok gigi kemanapun kita pergi
Apakah kalian suka dengan konten kali ini?
Bantu teman kalian menjaga kesehatan gigi mereka juga
waktubaca
Mahasiswi Jurusan Pariwisata di salah satu Universitas Indonesia. Suka jalan jalan dan Traveling. Sekarang menjadi penulis sekaligus pengurus di waktubaca.com

Share this article

Recent posts

Gili Meno Lombok Daya tarik dan Harga Akomodasi

Gili Meno merupakan pulau yang indah yang berada di Lombok NTB (Nusa Tenggara Barat) dan berdekatan dengan pulau Gili indah lainnya seperti...

Pantai Padang Bali Harga Tiket & Lokasi 2020

Pantai Padang yang berada di Bali di daerah Pecatu Kabupaten Badung akhir akhir ini menjadi banyak perbincangan para masyarakat indonesia terumata warga...

10 Cafe Hits di Jakarta Barat untuk Tempat nongrong 2020

Informasi gaul terbaru cafe hits di jakarta barat yang paling trend dikalangan instagramable

10 Foto Tempat Pemandian air panas di Bandung + Harga Tiket

Pemandian air panas di Bandung - Ada banyak cara asik yang bisa kamu lakukan untuk menikmati Kota Bandung. Mungkin kebanyakan dari kalian sering sekali berbelanja...

UPDATE + Harga Tiket Masuk Jatim Park 3 Terbaru 2020

Informasi terbaru harga tiket masuk Jatim Park 3 dan berbagai harga tike wahana

Popular categories

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent comments