Breaking News

banner

Monday, September 30, 2019

author photo
Pernah berpikir tentang kapan kalian sebenarnya harus menggosok gigi
menggosok gigi (foto:www.google.com)

Mungkin aneh jika saya menjelaskan Pengertian menggosok gigi, suatu aktivitas ini sering kita lakukan setiap hari, Masih ingin tahu pengertian gosok gigi / menggosok gigi baiklah, jika memaksa..

Pengertian menggosok gigi / Gosok gigi sendiri adalah alat untuk membersihkan gigi yang berbentuk sikat kecil dengan pegangan. Pasta gigi biasanya ditambahkan ke sikat gigi sebelum menggosok gigi. Sikat gigi banyak jenisnya, dari yang bulunya halus sampai kasar, bentuknya kecil sampai besar, dan berbagai desain pegangan. Kebanyakan dokter gigi menganjurkan penggunaan sikat yang lembut meskipun sikat gigi berbulu lembut kurang efektif membersihkan sela-sela gigi karena sikat gigi berbulu keras dapat merusak lapisan enamel dan melukai gusi.

Pernah ngga kalian berpikir tentang kapan kalian sebenarnya harus menggosok gigi?

Apakah kalian yakin, kalian sudah menggosok gigi pada waktu yang tepat?

Apakah disaat menggosok gigi di waktu yang "kurang tepat" akan disertai dengan risiko?

Kebanyakan orang langsung menggosok gigi mereka setelah bangun tidur,

Mungkin ini ide yang bagus, mengingat nafas bau yang sebagian besar waktu muncul disaat baru bangun. 

Tapi... 

Apakah kalian suka sarapan lalu menggosok gigi?

Sarapan setelah menggosok gigi, mungkin ide yang buruk jika kalian akan menyantap makanan yang mengandung banyak karbohidrat terutama gula.

Gula Makanan dan minuman tertentu terutama yang mengandung banyak karbohidrat termasuk gula dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri bakteri tertentu didalam mulut dan membahayakan enamel gigi yaitu lapisan terluar gigi yang biasa kita lihat.

Berarti menggosok gigi setelah sarapan merupakan hal yang tepat untuk menyingkirkan bakteri bakteri tersebut sebelum mereka menyerang gigi kita.

Sikat gigi, tepat dilakukan setelah makan

iya kan?

Hmm…. Tidak juga, kenapa?

Mari kita lihat skenario, dimana makanan yang kita makan mengandung tingkat keasaman yang tinggi Makanan yang mengandung asam sitrus seperti jeruk, atau lemon bisa melemahkan enamel kita.

Bukankah berbahaya jika kita menggosok gigi kita disaat mereka sedang dalam keadaan lemah dan rentan?

Dalam hal ini, akan lebih baik jika kita menggosok gigi sebelum makan dan meneguk segelas air putih setelah menyantap makanan kita.

Alternatif lain adalah menunggu paling tidak 30 menit setelah makan baru menggosok gigi dengan bersih.

Singkat kata, waktu yang paling tepat untuk menggosok gigi, selain sebelum tidur tergantung kepada makanan yang akan kalian konsumsi.

Jangan lupa juga untuk selalu memperhatikan apa yang masuk kedalam mulut kita diantara waktu menggosok gigi.

Makanan yang mengandung banyak gula, ataupun minuman soda yang mengandung banyak asam fosfat yang biasanya jadi cemilan diantara waktu makan dapat melemahkan gigi kita

apalagi mengingat bagaimana kita tidak bisa selalu menggosok gigi kemanapun kita pergi

Apakah kalian suka dengan konten kali ini?

Bantu teman kalian menjaga kesehatan gigi mereka juga
your advertise here

This post have 0 komentar

Next article Next Post
Previous article Previous Post